アトピー性皮膚炎だからって、プールＮＧではりません！一度、入ってみましょう！

アトピー性皮膚炎は、プールに入ったらダメと思われがちですが、基本的にはＯＫです。アトピー性皮膚炎に悪いとされる『塩素』は、水道水の中にも含まれています。私たちは毎日、日常生活で塩素に触れています。

ただし、プールに入ったら、上がった後、しっかりとカルキを落とすように注意してください。

アトピー性皮膚炎＝プールはダメと決めつけず、肌の炎症の具合を見ながら、プールに入ってみましょう。
 

プールの塩素は、アトピー性皮膚炎に大丈夫？？

プールがアトピー性皮膚炎に悪いと思われがちですが、一概にそうではありません。

問題とされている『塩素』は、実際には水道水にも含まれています。もちろん、その水道水で溜めたお風呂にも含まれ、私たちは、その湯船に浸かっています。日常生活でも、毎日、塩素に触れているのです。

プールに入ると、アトピー性皮膚炎が悪化するという考えを見直してみましょう。

プールから上がったら、良く洗いましょう。

では、プールに入るときには、どういったことに気を付けたら良いのでしょうか。

プールがＮＧではないといって、塩素がアトピー性皮膚炎に良いわけではありません。プールから上がったら、シャワーを浴びて、身体についたカルキをしっかり落とす必要があります。プール後は必ず直ぐに、シャワーを浴びましょう！

もし、シャワーが浴びれない場合は、濡れたタオルで優しく身体を拭きましょう。
カルキがついた状態が、アトピー性皮膚炎に良くないのです。

急激な日焼けはアトピー性皮膚炎を刺激します。

急激な日焼けは、アトピー性皮膚炎が刺激され、湿疹が悪化してしまう可能性があります。紫外線は殺菌作用があるとは言いますが、長時間、直射日光にあたるとこは、刺激が強すぎるでしょう。

例え、塩素が大丈夫であっても、野外での長時間の水泳は注意が必要です。その場は大丈夫でも、その日の夜、翌日に悪化する可能性もあります。無理はせず、様子を見ながら、徐々に水泳時間を増やしていきましょう。

授業やアウトドアで、みんなが入るプールを、毎回ＮＧにするのは子供にとっては酷な話です。

アトピー性皮膚炎の様子を見ながら、大丈夫ならプールに入ってみましょう。

思春期でアトピー性皮膚炎で掻きむしった肌を周りの人に見られたくない・・・という気持ちになれば、無理する必要はありません。その時は、プールの授業は思い切って見学しましょう。