嫌がらせ・不法投棄でストレスMAXがアトピーを悪化させる

最近、夫の下宿から長野に戻ってくるのに高速バスを愛用しています。
朝、出勤する夫と一緒に家を出て、東京駅のバスターミナルの近くで夫を見送り、出発時間までだいぶ時間があるので、ドトールで時間をつぶし、バスの中で食べるおにぎりやサンドイッチを調達してからバス停に向かいます。

夫の下宿でおにぎりやサンドイッチを作ってから、バスにちょうどいい時間に出て行けばそれに越したことはないのですが、不慣れな大都会の出勤ラッシュの中の移動を、とろとろおばさんが一人でやると後ろから舌打ちされそうで、なんだか怖いです。

それだけでストレスがたまりそうなので、出勤する夫と一緒に家を出るようにしています。
一人でないと思うと、気持ちが少し落ち着きます。

アトピーは食べ物や環境の変化とともに、ストレスも過剰にかかると悪化の原因になるといわれていますが、確かにストレスが過剰にかかると痒くなるような気もするし、無意識に掻いてしまうかもしれません。

自宅が近づくと嫌なドキドキ

朝、東京を出てくると、お昼過ぎには長野に戻れます。
高速道路はあまり揺れないので、酔いやすい私ですが、高速に乗ってしまえば酔わずに本が読めることが分かり、時間もつぶしやすく、道中が快適です。

路線バスに乗り換えて、バスで自宅近くに向かいます。
私が使う路線バスは本数がしっかりあるし、混んでいないので、またバスに乗るのですがそれほど嫌ではありません。

バスを降りてから、1キロも歩きませんが、その道中、とぼとぼと歩いているうちに、自宅がだんだん見えてきて、前はなんだかうれしくなってきたのに、今はうれしい反面、何があるのかわからなくて怖いと思う気持ちが強くなってきました。
家の周りをきょろきょろと見回して、何かされていないかくまなくチェックしながら玄関に向かいます。

バラが枯れていないか心配しつつ、それでも花が咲いているのを喜んだりもしますが、「うわ、虫がついてる！」という事態よりも、「うわ、こんなものが入れられている！」と思うことが多いです。

些細なこととはいえ、じりじりと続いているので見つけられないのも困りものですが、見つけてしまうときが多いのがつらくなってしまいます。
いろいろなゴミを花壇に投げ込むのが趣味の変質者が、どうやら我が家をターゲットにしているようです。

はじめは可燃ごみ、今は不燃ごみ

はじめのころは「可燃ごみ」が多く捨てられていました。使用済みのマスク、丸めたなんだかわからない紙がよく入っていました。
たばこの吸い殻が木製の植木鉢に当たるようにわざわざ捨てられていることもよくあります。たまたまかもしれませんが、続いていくと気持ちが悪いものです。

一番気持ちが悪かった可燃ごみは、使用済みの湿布薬でした。できればこれを超えるものをバラの鉢に入れるのはやめてほしいと思います。

現在は「不燃ごみ」に変わりました。可燃ごみは、たばこの吸い殻のみ続いています。
可燃ごみと不燃ごみの人は同じ人ではないかもしれませんが、不燃ごみは同じ人ではないかと思います。

同じ銘柄のチオビタの空き瓶と、同じ銘柄の単三乾電池が、いつもバラの植木鉢の中に入れられています。
後で処分しようと塀の上に置いたら誤って溝に落としてしまい、収集日までそのままにしておいてやろうと放置していたら、翌日2本に増えました。

必ずチオビタです。リポビタンDだったことはありません。月一回ある瓶の収集日に出していますが、毎回チオビタを何本か出しています。
チオビタを見つけると、同じ人がやっているのがわかるようにやっているような気がするので、気持ち悪いので鳥肌が立ちます。

このストレスが大きくて、自宅に帰るのが億劫になります。イラッとして肘の裏側に当たっている自分に気が付くこともあります。

嫌なことを見つめると余計嫌になるから

いやだいやだと思っていることを突き詰めて考えていくと、どんどん嫌になるし、防ぎようのないことをくよくよ悩むと本当に体に悪いように思います。
拾ったチオビタの瓶を触った後は手を狂ったように洗い、そのあとで肘の裏側か肩甲骨回りを掻いている自分に気が付くことがあります。

これがなければいつでも綺麗だったとは言いませんが、これのせいで悪くなっている部分は絶対あるように思います。

昔はストレスがアトピーを悪化させるといったって、ストレスを取り除けるわけではないからどうしようもないじゃんと思っていましたが、最近は、変質者を何とかできないか、くよくよ悩んでしまい、よくないように思います。

嫌なことを見つめずに、いいことを見つめるほうがストレスも少なくなるのですが、なかなかできないでいます。
ストーカーだ何だとおかしな人が多い今、防ぐ手立てがないまま、変質者が出したごみを唯々諾々と分別廃棄してあげている事実に腹が立ちます。

自分で捨てろ！ふたは不燃ごみだから分けて捨てろ！いや、別々に捨てられれるともっとめんどうだから、自分で分けてゴミの日にちゃんと捨てろ！
たったこれだけも、言えないのが腹立たしいですね。