規則正しい生活がアトピーを軽減するけれど【アトピーだって、子供は子供】

アトピーだけでなく、アレルギー疾患全般を見て、規則正しい生活を送っていると、症状の悪化がある程度抑えられると思います。ただし、規則正しい生活を送っていたからと言って、絶対に悪化しないほどではありません。あくまで悪化しにくいだけです。

逆に、食生活をいい加減にするとか、夜更かしするとか、規則正しくない生活をおくると、てきめんに何かしら悪化が見られます。
しかも、悪化してから生活を見直してもそうそうには悪化した症状は改善されません。
改善方向のベクトルは小さいくせに、悪化方向のベクトルは妙に大きいアンバランスな関係が成り立っています。

寝る子は育つ、寝ない子はやっぱり育たない

アレルギー疾患の子供は、深夜寝つきが悪い子供が多く、我が家では特に長男が寝つきが悪かったので、成長ホルモンが出にくいのではないか、背が伸びないのではないかと心配しました。

そんな親の心配をよそに、長男は深夜アニメがドキドキ面白いことをどこかで気づき、親の目を盗んでは夜起きだしてTVを見る生活を小学校高学年のころから始め、「そんなことをしていると大きくなれないよ、後で後悔しても取り戻せないんだよ」と忠告すると、「俺は後悔
なんかしないんだよ」とうそぶきました。

数年後、さすがに身長があまりに伸びないので、「今猛烈に後悔しています」と言い出しましたが、どうしてやりようもありません。

アトピーがあっても子供は子供

アトピーがあると、しなくてもいい苦労をしてきているので、ちょっと老成したようなところはありますが、いくつになっても子供は子供だと思います。
ちょっと浅はかな部分があり、まんまといつもそこにはまります。

食事しかり、生活しかり、親が注意したところですぐには改善したりしません。
それでもある程度規則正しい生活を送らないと、アレルギー疾患が悪くなることを熟知しているために、見て見ぬふりができません。

最近、夫を見ていると、「自分のためにも、もうちょっと、食事に気を遣ったほうがいいですよ」といった具合に、注意でも忠告でもない言い方をしています。
わかっているのに直さない点については、同じように、注意でも忠告でもない言い方をしないと、かえってわざわざ改善しない気がします。

いくつになっても、　アトピーがあっても子供は子供、浅はかだなと思いつつ、私も、今度からは、注意でも忠告でもない言い方を心がけたいと思います。